„5 Millionen Menschen sind allein zu Hause, eine Gesundheitskrise steht bevor“
Die Zahl der alleinlebenden Personen in der Türkei wird im Jahr 2024 5,321 Milliarden 540 Millionen erreichen. Diese Zahl, die in den letzten zehn Jahren um 81 Prozent gestiegen ist, hat auch die Auswirkungen veränderter Lebensstile auf die öffentliche Gesundheit auf die Tagesordnung gebracht. Experten zufolge stellt Einsamkeit nicht nur eine soziale, sondern auch eine physiologische Bedrohung dar. Die Schwächung sozialer Bindungen und ein Lebensstil fernab der Familie sind die Ursache vieler chronischer Gesundheitsprobleme, insbesondere von Herzerkrankungen.
Der Kardiologe Prof. Dr. Okay Abacı erklärte, dass die Auswirkungen von Einsamkeit auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit seit vielen Jahren Gegenstand wissenschaftlicher Forschung seien und betonte, dass das gesellschaftliche Bewusstsein für dieses Thema geschärft werden müsse.
„Einsamkeit kann den Herzrhythmus durch die Ausschüttung von Stresshormonen stören, den Blutdruck erhöhen und Entzündungsprozesse im Körper auslösen. Besonders in der älteren Altersgruppe kommen Depressionen, Schlafstörungen und ein geschwächtes Immunsystem hinzu“, sagte Prof. Dr. Abacı und sagte, Einsamkeit sei zu einem der am meisten übersehenen Gesundheitsrisiken der modernen Gesellschaft geworden.
Abacı erinnerte daran, dass die Weltgesundheitsorganisation (WHO) und die American Heart Association (AHA) Einsamkeit als eine ebenso ernste Gefahr für die Herzgesundheit betrachten wie Bluthochdruck und Rauchen, und erklärte, dass die sozialen Bindungen gestärkt werden sollten. „Die Herzgesundheit ist nicht nur ein biologisches, sondern auch ein psychosoziales Gleichgewicht. Die Familie ist der stärkste Beschützer dieses Gleichgewichts“, sagte Prof. Dr. Abacı und wies darauf hin, wie wichtig es sei, die Kommunikation innerhalb der Familie zu stärken und soziale Unterstützungsmechanismen für alleinlebende Personen auszubauen.
Familienstruktur ist der Schutz des HerzensProf. Dr. Abacı erklärte, dass die Familienstruktur, die den Grundstein der Gesellschaft bildet, eine schützende Wirkung sowohl auf die geistige als auch auf die körperliche Gesundheit des Einzelnen hat.
„Starke familiäre Bindungen verringern den durch Einsamkeit verursachten Stress erheblich. Das familiäre Umfeld geht auf die emotionalen Bedürfnisse des Einzelnen ein und unterstützt gleichzeitig normale Lebensgewohnheiten“, sagte er.
Abacı sagte, dass im städtischen Leben, wo die Tendenz zur Individualisierung zunimmt, die Wiederbelebung der familiären Kommunikation und der nachbarschaftlichen Beziehungen sowohl die soziale Solidarität als auch das Gesundheitsniveau verbessern wird.
Prof. Dr. Abacı erklärte, dass staatliche Maßnahmen im Kampf gegen Einsamkeit ebenso wichtig seien wie individuelle Maßnahmen und dass die Familiengesundheitszentren, häuslichen Gesundheitsdienste und Sozialhilfemaßnahmen, die der Staat in den letzten Jahren eingeführt hat, in dieser Hinsicht besonders wertvoll seien. „Jede Politik, die die Familie in den Mittelpunkt stellt, ist nicht nur eine Investition in die Gesellschaft, sondern auch in die öffentliche Gesundheit. Der Kampf gegen Einsamkeit ist auch der Kampf gegen Herzinfarkte.“
Habertürk
